Ну, Здравствуйте. Начало Нового Года....

Сейчас разгар праздников, веселье, радость, гости и подарки....

Время, когда живёшь в потоке удовольствия и отдыха, время когда можно расслабиться и просто жить легко. Всё будет там потом, планы, цели, работа....

Но на одно мгновение можно остановится и задать себе вопросы, которые помогут лучше понять себя и сделать Год более эффективным.

Как прожить свою жизнь интересно, более осознанно?

Что в нашей жизни приносит нам удовольствие и придаёт смысл? Что в нашей жизни значимо? Что доставляет нам ощущение наполнености жизни? Каковы приоритеты и ценности в жизни? Исходя из этого можно всегда себя спросить и найти ответ, что нужно в жизни поставить на первое место.

Для чего нам в этом году хотелось бы иметь больше времени?

То что нас радует и приносит удовольствие, мы делаем сами.

А ещё исходя из ответов на эти вопросы, можно обнаружить то, что нам не нравится и забирает наше время и энергию. И вот эти дела нужно делегировать, или найти людей которые помогут нам сделать эти дела вместе, если для них нужно обязательное наше присутствие.

Вы можете спросить, А за чем нам эта осознанность? Мы итак живём себе и живём.

Да, понимаю. Смысл самой Жизни в самой Жизни. Есть разница, когда мы едим на ходу, пригласили что-то и не заметили или едим и чувствуем вкус еды. В этот момент, мы живём.

Я могу ещё много приводить здесь примеров. Попробуйте помыть посуду осознавая каждое действие, чувствуя воду, пену. Я уверена, что вам это понравится.

И вы возможно полюбите мыть посуду, если не любили. Или поймёте, что нет все же мне нужна помощь в этом и я это дело делегирую кому-то.

Пусть ваша жизнь станет Вкусной и Наполненной ещё больше.

С Любовью Я ❤